[...] właśnie było. Wezwałem tego lekarza w chwili jak mi się wydawało ataku. A on bez reakcji ratowniczej zajął mnie pytaniami i interesującą rozmową. Nagle wszystko minęło. Po czym poprosił abym znowu sprawdził oddech i bicie serca czy wszystko jest ok. Po chwili znowu wprowadziłem się w hiperwentylację. Pamiętaj to są rzeczy, których nie [...]
[...] 110kgx30/ 110kgx3025 ..gdzies pomiedzy Naiwnie myslalem ze polacze w supersecie FSQ i DL. Ale juz rozgrzewka wyprowadzila mnie z bledu. Beda wiec 2 tyg. mocniej nogi po czym mocniej Hamstringi z DL. Chcial bym sprobowac troche Olimpic Liftow ale narazie nie mam koncepcji jak je zangazowac.. myslise ze na poczatek sprobuje tak z 3 serie [...]
[...] aptekarka mnie obsługiwała moze starsza z 3 lata odemnie maks -poprosze durexy -podaje mi zwykle - aa nieee te , te to są malutkie chodziło mi o xxl - uśmiechnęła sie po czym zrobiła sie czerwona na twarzy i bała sie mi spojrzeć w oczy kręcąc wzrokiem gdzie po podlodze ps dumnie sie poczulem wtedy Zmieniony przez - carbon2222 w dniu [...]
placilem 2tysie,za pierwszy zabieg.Po czym za jakies 3,5 miecha znow sie do nich wybralem na kontrol,noi zaproponowal potorzenie zabiegu i wtedy nic nie placilem,efekty widac ale tylko po bokach czyli pod pachami,a cyce jak byly tak są. USG nic mi nie wykazalo. Teraz czekam na lepsza pogode i mam zamiar sie wybrac do Dr.Rylskiego,Niechce miec juz [...]
[...] bez żadnych nieporozumień Trening Podciąganie 12x 9x 8x 7x Mc 102 x8 112 x8 122 x8 132 x4 mam skrzywiony gryf i przy 5 powtorzeniu mi sie obrocil o 180 stopni po czym musialem odlozyc poprawiac znow sie obrocil i juz padlem a mysle ze 8 rep bym zrobil. dipsy 18x 13 x 11x Muszę chyba ten ciężar zakładać ale wtedy trace czucie. [...]
dziś trening nóg, z dietą jest tylko problem, po vlcd mam mega apetyt, nie wiem czy tydzień nie polecieć na wyższych kaloriach, po czym zacząć od rozsądnego pułapu 3k kcal + aero chcę robić progress siłowy i nie doprowadzić do głodzenia sie Zmieniony przez - shager w dniu 2014-05-30 14:39:07
[...] mięśnia - stąd duży cieżar i robienie tego cwiczenia typowo siłowo. Filmik zobaczycie - ocenicie. Dziś regeneracji ciąg dalszy. Standartowo płatki i clutch rano, po czym 30min steppera, i teraz będzie cyc + ... bułka. mam ochote na kebab więc ggo sobie zrobie - foto pozniej. Ciekawe jak bedzie taki domowy smakował gdzie tłuszczu będzie [...]
[...] go tak że spad ze schodów kumpel udawał że sobie coś zrobił krzyczał i takietam trzymając się za głowe a klijent który go popchnoł s******lił tylko kurz po nim było widać po czym mój kumpel wstał otrzepał się i powiedział że udawał żeby w******l nie obskoczyć Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg [...]
[...] domowy 130g+pierś z kurczaka 40g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Kreatyna - Witaminy B - Omega 3 - ZMA Koment: Co to był za dzień.. Najpierw niby zaliczona poprawka po czym stwierdził , że moge jeszcze raz przyjechać zaliczać i muszę znowu marnować dzień ;/ Trening 35 stopni w cieniu a w garażu tragedia ale dałem radę elegancko wszedł [...]
[...] czy mam nadciśnienie(wyszło, że nie mam) i był tam też koleś, który całkowicie uszkodził sobie nerki kreatyną! nawet by sie o tym nie dowiedział gdyby nie to, że zemdlał po czym pojechał do szpitala gdzie doszli do tego, że miał 10 krotne za duży poziom moczniku we krwi, wzią sie on z tego, że jego już na amen uszkodzone nerki nie filtrowały [...]
[...] raczek87: Leżymy; stopy skierowane wewnętrznymi stronami do siebie (motylek), wyprostowane ręce z tyłu dotykają ziemi. Unosimy się i dotykamy czubków palców u stóp, po czym wracamy.) I na koniec rozciąganie. Czyli krótko i konkretnie :-) dieta: http://imageshack.com/a/img689/5739/8hcx.png Z ciekawostek kulinarnych mam na jutro udo z [...]
Podpisuję się pod x-rayem Ja sam się już złapałem wiele razy (i pewnie się nieraz jeszcze złapię), na tym, że ciągnę z kimś dyskusję przez kilka stron, po czym gość mi wyjeżdża z takim tekstem jakby miał 12 lat i zeżarł wszystkie rozumy (patrz dyskusje o dopingu w dziale "Scena..."). A jakbym przywalił bana na początku to byłby spokój [...]
[...] obydwoje szkołe,ale za to prawdopodobnie twarzyczke jaka masz teraz zachowasz do momentu kończenia szkoły b) odpowiadasz mu słownie tekstami na podobnym poziomie,po czym gdy Cie fizycznie atakuje to się bronisz ile sił. Konsekwencja będzie to ze pewnie wzbogacisz sie o siniaki,moze nawet podbite oko(nie daj Boze wiecej) ale za to typ się [...]
[...] .Przed treningiem zarzucę sobie Machine Man burner oraz Nitro capsy aby pójść na siłownię silny spompowany i zwarty . Po treningu sięgnę po aminokwasy i witaminki po czym zapiję bcaa drinkiem. I na koniec dnia zapodam sobie bardzo dobre ZMA. Więc zajaczku szybko przychodź do mnie bo po świętach idę na siłownie %-) Pozdrawiam i Wesołych [...]
[...] Arthryl - Rotapharm, I 3,462 Rozpiętość cen jest znaczna, bo czterokrotna, co w farmacji zdarza się powszechnie, jako że konsumenci-pacjenci są analfabetami towaroznawczymi i się nie targują. Wydatek pacjenta, przeważnie emeryta w podeszłym wieku, wynosi zależnie od marki produktu od 25 do 100 zł miesięcznie i jest zupełnie [...]
[...] dobre zebym jeszcze wiedzial od czego zaczac wszedzie gdzie czytam to kazdy wymysla z jakimis tunczykami i innymi produktami nie zawsze tanimi moze ktos mi powie co jesc po czym dobrze sie tyje fajnie trawi przedewszystkim cos po czym mozna zobaczyc jakis efekt sam mas gain napewno da niewiele ciezko jesrt trzymac sie jakiejs diety kiedy ma sie [...]
Ostatnio na treningi przyszedl ziomek,pocwiczyl sobie 3 dni po czym stwierdzil ze chce sparingow,dostal po dupie i wysunal zapewne wnioski ze nauka technik jest dla leszczy,bo chcial sie przeniesc do grupy bardziej zaawansowanej,argumentując że "lubi wyzwania"
Po ch...promocja. Podnieśli cene łososia z 3,59zł na 4,99 po czym dopisali -18% i znowu jest 3,59zł...ale tuńczyka czy łososia z puszki można by wziąć.
[...] to zwykle bywa, sog:P. W sumie to tak w pewnym sensie chciałem to usłyszeć, gdyż jeżeli to jest do wypracowania to myśle, że sobie poradze:). A nasuwa sie kolejne pytanie po czym wogule poznać dobra psychike? W elementy składowe wchodzą takie cechy jak silna wola itp.? Wbrew pozorom, zdaje mi sie, że na składnie wchodzi wiele ważniejszych i [...]
Bel07 / Sila eksplozywna blog
